2012-02-22から1日間の記事一覧
今日は、考え方の話について。 一般的に、ほとんどすべての筋トレメソッドにおいて、変わることなく『限界を超えるまでやらなきゃ、意味がない』ということを提言している。 しかし、それは『ほかの誰でもない、あなた自身にとって』真実だろうか?というこ…
今日は、考え方の話について。 一般的に、ほとんどすべての筋トレメソッドにおいて、変わることなく『限界を超えるまでやらなきゃ、意味がない』ということを提言している。 しかし、それは『ほかの誰でもない、あなた自身にとって』真実だろうか?というこ…